Como surgiu essa teoria do luto?

The Manuscript - associada a fase negação. Uma teoria é que Taylor faz um trocadilho com "The Man U Script", algo como "O Homem que você Roteiriza", mas em teoria, o manuscrito é um texto original antes de passar por qualquer mudança ou revisão, talvez tentando 

The Bolter - associada a fase raiva. Uma das teorias é que a palavra "bolt" está associada a fuga, então the bolter é uma pessoa que tem o costume de se esquivar de situações, outra teoria é do livro homônimo e ouitra ainda, que seria um bar onde a cantora teve o primeiro encontro com o ex namorado.

The Albatross - associada a fase barganha. Tem mais de uma teoria sobre isso, uma delas é que uma lenda australia (livro The Stork is an Albatross) falava sobre cegonhas renegadas que se transformavam em pelicanos por não conseguir carregar bebês e uma alusão a isso não ter dado certo em seu relacionamento com Joe; outra teoria é que pode ser uma associação a algo estar destinado a acabar mas mesmo assim a pessoa tenta se convencer que vai durar, outra teoria é de um poema de Charles Baudelaire  onde diz que os albatrozes seguem os navios e são companheiros de viagem, e os marinheiros pegam eles para se divertirem; outra é que o albatroz pode ficar até seis anos voando no oceano, e chamar alguém desse nome, pode significar alguém que te causa problemas mas você não consegue escapar e fazer o que você quer.

The Black Dog - associada a fase depressão. O termo é considerado uma metáfora para a depressão em inglês e apareceu junto com "Old Habits Die Screaming".

Ainda falta a faixa da aceitação, mas existem outras teorias! Qual será que está correta?

O que é o luto?

A morte é uma certeza na vida de todos. Sabemos desde o começo que um dia ela chega, inclusive tem um livro que me indicaram que fala sobre isso  e está na lista de desejados (A morte é um dia que vale a pena viver). Quando alguém que amamos ou que conhecemos e gostamos falece, iniciamos uma trajetória emocional complexa, passando por algumas fases, que embora dolorosas, é uma experiência necessária para retomar o contato com o mundo exterior. 

Muitas vezes, a pessoa enlutada aparenta estar triste, com crises de choro, se recusando muitas vezes a sair de casa e perde o interesse em atividades que antes gostava muito. 

Esse sentimento pode surgir também quando se perde o contato com uma experiência que já estava acostumado ou quando perde o vínculo afetivo, que é o nosso caso aqui, com alguém que amamos e nos importamos muito.

Quais são as fases do luto?

A primeira psiquiatra a falar sobre as fases do luto foi Elisabeth Kübler-Ross (1926 - 2004), que passou a vida estudando como os pacientes que estão em fases terminais e até mesmo seus familiares lidam com a morte e o emocional. Lembrando que o tempo em cada fase é diferente para cada um, somos únicos e temos respostas diferentes. 

Negação: é a reação imediata ao ouvir a notícia da morte de alguém, a ideia é rejeitada logo de primeira e nem quer acreditar na possibilidade daquilo ter acontecido.

Raiva: Vários sentimentos, prevalecendo a raiva e a angústia, tendo muitas vezes ações não muito agradáveis ou simpáticas, reagindo muitas vezes com agressividade, não querendo aceitar a perda.

Barganha (Negociação): Essa fase constitui em uma chama levemente acesa de esperança. Negociando consigo mesmo uma cura ou saída para a situação para que ela melhore de alguma forma.

Depressão: Aqui a pessoa tem dificuldade para gerenciar a tristeza que aquela notícia proporcionou, ou ainda o medo que assombra, mesmo que geralmente nesse estágio, já tenha aceitado a realidade.

Aceitação: A última fase é a aceitação, onde aceita sem raiva, culpa ou ressentimento, o fato, mudando o foco para sentimentos, pensamentos e atitudes mais positivas.

Pode ainda, acontecer em momentos diferentes, mas essas cinco fases estão presentes.

As fases do luto em playlists da Taylor Swift

Taylor liberou há alguns dias playlists associadas a essas fases e deixou uma mensagem para cada playlist, que pode ser conferida na Apple Music, porém já deixei disponível as playlists divididas por fases aqui no Spotify. Particularmente, achei bem chocante que algumas músicas estão em determinadas fases. O que nos espera em The Tortured Poets Department?

Fase 1: Negação - I Love You, It's Ruining My Life

Eu te amo, está arruinando minha vida

"Essa é uma lista de músicas sobre ficar tão envolvido com a ideia de algo, que você tem dificuldade em ver as bandeiras vermelhas resultando em momentos de negação e também um pouco de desilusão."

Músicas da playlist:

• Lavender Haze - Midnights
• Snow On The Beach - Midnights
• Glitch - Midnights
• Sweet Nothing - Midnights
• betty - folklore
• willow - evermore
• Cruel Summer - Lover
• Lover - Lover
• Miss Americana & The Heartbreak Prince  - Lover
• False God  - Lover
• Style - 1989
• Wildest Dreams - 1989
• Treacherous - Red
• Untouchable - Fearless
• That's When - Fearless
• Ours - Speak Now
• Superman - Speak Now
• Bejeweled - Midnights

Fase 2: Raiva - You Don't Get To Tell Me About Sad

Você não pode me dizer sobre tristeza

• Vigilante Shit - Midnights
• High Infidelity - Midnights
• Would've, Could've, Should've - Midnights
• exile - folklore
• illicit affairs - folklore
• mad woman  - folklore
• tolerate it - evermore
• Bad Blood - 1989
• Is It Over Now - 1989
• I Knew You Were Trouble - Red
• We Are  Never Getting Back Together - Red
• The Last Time - Red
• The Moment I Knew - Red
• Babe - Red
• I Bet You Think About Me - Red
• Dear John - Speak Now
• Better Than Revenge- Speak Now
• Tell Me Why - Fearless
• You're Not Sorry - Fearless
• Forever & Always - Fearless
• Mr. Perfectly Fine - Fearless

Fase 3: Barganha - Am I Allowed to Cry?

Estou permitida a chorar?

• The Great War
• this is me trying
• peace
• The Archer
• Cornelia Street
• Death By A Thousand Cuts
• Soon You'll Get Better
• Afterglow
• I Wish You Would
• Say Don't Go
• Come Back... Be Here
• Better Man
• The Story of Us
• Haunted
• Come In With The Rain
• The Other Side Of The Door
• If This Was a Movie
• Renegade

Fase 4: Depressão- Old Habits Die Screaming

Velhos hábitos morrem gritando

"Nós vamos explorar os sentimentos de depressão que, com frequência, deixam sua marca em minhas canções. Em tempos como esses, eu escreverei uma música porque eu me sinto sozinha ou sem esperança e escrever uma canção parece o único caminho para processar a intensidade da emoção."

• Bigger Than The Whole Sky
• Dear Reader
• Maroon
• You're Losing Me
• my tears ricochet
• epiphany
• hoax
• champagne problems
• coney island
• right here where you left me
• Nothing New
• All Too Well
• Forever Winter
• We Were Happy
• Last Kiss
• Castles Crumbling
• Carolina
• White Horse

Fase 5: Aceitação - I Can Do With a Broken Heart

Eu consigo com o coração partido

* Lembrando que essa fase 5, além de ser uma playlist, é o nome de uma canção no TTPD.

• You're On Your Own, Kid
• Midnight Rain
• Labyrinth
• the 1
• august
• invisibile string
• happiness
• long story short
• closure
• evermore
• it's time to go
• I Forgot That You Existed
• Daylight
• This Love
• Clean
• Now That We Don't Talk
• Begin Again
• Innocent
• Breathe

E vocês, conheciam as teorias? Gostaram ou conheciam as playlists? Estão ansiosos para o novo CD?